Vitaminas
Encontramos vitaminas como el beta caroteno, acido fólico, B3, vitamina C y un poco de vitaminas B1, B2, B6 y biotina.
Minerales
Contiene minerales como calcio, magnesio, fosforo, potasio, sodio, azufre, y un poco de zinc, hierro y cobre.
Energía
Aporta 33 calorías por cada 100 gr.
Observaciones
Los melocotones son tonificantes del todo el organismo.
Notas medicas
Son especialmente benéficos para los riñones por las propiedades diuréticas de poseen. Estimulan el apetito, y son benéficos para el metabolismo y la digestión.
Referencias
Datos obtenidos del libro de Salud con Jugos Dr. Abel Cruz
Blog: Guía de plantas Fig Est
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